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  • Súper Comidas Que Son y Dónde Encontrarlas

    Súper Comidas Que Son y Dónde Encontrarlas

    Se conocen como Súper Comidas o Súper alimentos a un boom relacionado con el fitness y la salud en general, tanto en actividades, en los productos como en la comida. Si la espirulina y los arándanos ya están almacenados en tu cocina, prepárate, porque te traemos las 4 súper comidas que no faltarán en tu…

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  • Los mejores aparatos para la cocina de 2016

    Los mejores aparatos para la cocina de 2016

    Hoy les dejamos los mejores aparatos para la cocina de 2016, una compilación de aparatos de cocina que nos hacen la vida mas fácil. Este año vimos algunos aparatos sorprendentes para la cocina que salieron al mercado. Hemos cubierto un buen número de ellos en Facebook,  y se seleccionaron los vídeos con la mayor alcance para…

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  • Bocadillo Sano; Claves Para Su Elaboracion

    Bocadillo Sano; Claves Para Su Elaboracion

    Bocadillo sano equilibrado no puede faltar entre los viajeros, deportistas, amantes de la playa o montaña, etc; un bocadillo sano  ademas de los hidratos de carbono y la fibra del pan, proteínas grasas saludables y una buena dosis de vitaminas y minerales. Aquí te dejare unas pautas para lograrlo. El Pan Con el pan del bocadillo…

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  • Tartar De Atún Y Cítricos

    Tartar De Atún Y Cítricos

    Tartar De Atún  Llega el verano y con el, el aumento del consumo de productos frescos, iré publicando recetas de este y otro tipos para que las elaboréis en casa. Las recetas las publicare de un modo sencillo. Espero que os gusten y si tenéis cualquier duda o sugerencia, estaré encantado de recibirlas. Tartar De…

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  • ¿Cuánto Engorda La Pasta?

    ¿Cuánto Engorda La Pasta?

    ¿Cuánto Engorda La Pasta? Un buen dato que nos encantaría saber.  Italia es el país de la pasta, exhibe uno de los índices de obesidad mas bajos de Europa. Pese a su mala fama, este alimento es la mejor opción para tomar carbohidratos sin engordar. Solo contiene trigo y agua, y se digiere despacio, lo…

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  • Beneficios de Comer Hortalizas Moradas

    Beneficios de Comer Hortalizas Moradas

    Beneficios de Comer Hortalizas Moradas; En el mundo de las frutas y los vegetales, los científicos y versados en esta materia, han logrado clasificar a estos retoños de la naturaleza de acuerdo a su color, logrando identificar en cada grupo de estos un denominador común y unos beneficios específicos. Así que a la hora de hablar…

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  • Conozca los beneficios de consumir Arandanos

    Conozca los beneficios de consumir Arandanos

    Conozca los beneficios de consumir Arandanos; El arándano es una fruta bastante hermosa, pequeña, redonda y en la mayoría de las veces de color rojo, ya que existe una versión que es de color azul uva. Las mujeres suelen usar los efectos de esta fruta para aliviar los dolores de los cólicos menstruales e incluso…

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  • 3 Ricas y Fáciles Recetas de Ensaladas con Albahaca

    3 Ricas y Fáciles Recetas de Ensaladas con Albahaca

    Ensalada sencilla de tomates, piñones y albahaca con huevos de codorniz A continuación los ingredientes que vamos a necesitar 400 Gramos de tomates cherry  50 Gramos de piñones 8 Huevitos de codorniz 10 Aceitunas verdes con hueso 1 Rama de albahaca Aceite de oliva virgen  Sal  y una pizca de pimienta al gusto.   SUPER FÁCIL DE PREPARAR Y SU…

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