Inicio: / Blog / Cocina / Hogar / Lo más visto / Últimas entradas / Conozca los beneficios de consumir Arandanos

Conozca los beneficios de consumir Arandanos

Arandanos

Conozca los beneficios de consumir Arandanos; El arándano es una fruta bastante hermosa, pequeña, redonda y en la mayoría de las veces de color rojo, ya que existe una versión que es de color azul uva. Las mujeres suelen usar los efectos de esta fruta para aliviar los dolores de los cólicos menstruales e incluso entre los diabéticos es muy utilizado para mantener estables los niveles de insulina en la sangre.

Lo más característico del arándano es que posee un alto poder antioxidante, lo que es óptimo para eliminar el acné y problemas con la piel, lo mismo que funciona para desestabilizar el efecto de las células cancerígenas y ayudar en las enfermedades cardiovasculares. Principalmente su uso se da para problemas gastrointestinales y para limpiar las vías urinarias, por lo que si eres una persona que sufre de estreñimiento ésta será la mejor opción para que todos los desechos orgánicos puedan ser evacuados con facilidad: lo ideal entonces sería que te tomaras un vaso de jugo de arándanos en la mañana y otro en la noche, lo cual sin duda alguna limpiara tu organismo.

Conozca los beneficios de consumir Arandanos

Conozca los beneficios de consumir Arandanos

Conociendo más sobre las virtudes de este fruto, tenemos:

  • Contiene altas propiedades de vitamina P, bastante eficaz para ayudar a la circulación de la sangre.
  • Funciona de manera excelente para limpiar las afecciones vasculares de los ojos.
  • En ese mismo sentido, evita el proceso degenerativo de la retina en las personas de la tercera edad.
  • De hecho, científicamente está comprobado que si tomas arándanos, mezclado con altas cantidades de vitamina E, podrás evitar que tengas problemas de cataratas.
  • Es muy utilizado para impedir la caída del cabello, en tanto sirve para mejorar la irrigación de la sangre en los vasos sanguíneos capilares.
  • También es muy efectivo para problemas de varices.
  • Es una fruta que fortalece el colágeno del cuerpo, es decir, la salud de los ligamentos que existe en los huesos, los tendones y el cartílago.
  • Es utilizado como antiinflamatorio.

Como puedes ver, el arándano es una fruta realmente única y provista de grandes virtudes. El listado de efectos para la salud sigue expandiéndose con las investigaciones científicas recientes. Se sabe además que es útil para la salud de las encías, lo mismo que para menguar en los dolores de la artritis y la artrosis, siendo efectiva a la vez para permitir que en el cuerpo no se manifiesten este tipo de enfermedades.

Conozca los beneficios de consumir Arandanos

Conozca los beneficios de consumir Arandanos

Pin on Pinterest0Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on Twitter0Share on LinkedIn0
Edy Hidalgo

Profesional en Desarrollo socio-empresarial, Networker, emprendedora on-line, viajera, apasionada por el Social Media Manager, por crecer espiritualmente, la vida, la familia y los amigos. Esa soy yo!!

Tambien te puede interesar

Deja tu comentario

Su dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados ( * ).


uno × 2 =

Nuestra misión es crear una comunidad de mujeres felices, siempre con una sonrisa, siempre con una esperanza. Pagina dedicada a la creación más hermosa que haya existido, la mujer.
Novedades
Contacto

Categorías

Archivos

TWEETS RECIENTES

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR